Рецепты на каждый день!

Рецепты на каждый день!

ЗАПЕКАНКА С ФОРЕЛЬЮ И БРОККОЛИ

Рецепт – Запеканка с форелью и брокколи

ИНГРЕДИЕНТЫ

ОСНОВНЫЕ
 300 г
 4 шт.
 150 г
 3 шт.
 300 г
 80 г
 1 щепотка

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Отварить брокколи в подсоленой воде  3 мин.
Отварить брокколи в подсоленой воде 3 мин.




Картофель отварить мин 15., порезать кружочками. Филе рыбы порезать на кусочки,выложить на картофель.
Картофель отварить мин 15., порезать кружочками. Филе рыбы порезать на кусочки,выложить на картофель.



Яйца взбить со сливками,посолить, поперчить,добавить мускатный орех.
Яйца взбить со сливками,посолить, поперчить,добавить мускатный орех.




Выложить в форму брокколи,залить сливочной смесью.
Выложить в форму брокколи,залить сливочной смесью.




Запекаем в духовом шкафу при 200 °С 20-25 мин.За 5 мин до готовности посыпать тертым сыром.
Запекаем в духовом шкафу при 200 °С 20-25 мин.За 5 мин до готовности посыпать тертым сыром.




Комментариев нет:

Отправить комментарий